Microdoseren met paddo’s en truffels

Wat is microdoseren precies?

Bij microdoseren neem je een minieme dosis van een psychedelische stof, meestal psilocybine. De hoeveelheid is zo laag dat je geen hallucinaties krijgt. Wel kun je kleine veranderingen merken in je energie, stemming of denkproces. Het draait niet om trippen, maar om subtiele effecten die je helpen bewuster in het leven te staan.

Hoewel truffels het populairst zijn om mee te microdoseren, experimenteren sommige mensen ook met andere stoffen, zoals LSD, mescaline, ketamine of THC. Elke stof heeft een andere werking, duur en intensiteit. Toch kiezen de meeste mensen voor truffels, omdat deze legaal verkrijgbaar zijn in Nederland en de effecten milder en voorspelbaarder zijn.

Welke magic truffel is geschikt voor microdosing?

Niet elke truffel is even sterk. Voor microdoseren kies je liever een mildere soort. Sterkere truffels kunnen al bij een kleine hoeveelheid iets te veel doen. Voor je het weet merk je lichte tripverschijnselen, en dat is niet echt handig als je gewoon je dag wilt doorkomen.

Gelukkig zijn er tegenwoordig ook voorverpakte microdose truffels. Die zijn al precies afgewogen, zodat je niet hoeft te twijfelen over de hoeveelheid. Zo blijft het microdoseren overzichtelijk, veilig en makkelijk vol te houden.

Goede keuzes voor microdoseren

• Mexicana truffels – zacht, helder en perfect voor beginners die voorzichtig willen starten.
• Atlantis truffels – iets krachtiger, met een creatieve flow, ideaal voor wie al wat ervaring heeft.
• Tampanensis (Philosopher’s Stone) – geschikt voor ervaren microdosers waarbij het de concentratie en creativiteit beinvloed
  Sterkere truffels – extra aandacht nodig

Microdoseren met sterke paddo’s en truffels 

Sterkere truffels zoals Hollandia of Valhalla zijn eigenlijk bedoeld voor een volledige trip. Voor microdosering zijn ze vaak te intens. Gebruik je ze toch? Dan is het belangrijk dat je heel precies afweegt met een precisieweegschaal. Zo weet je zeker dat je een subtiel effect houdt en niet per ongeluk een lichte trip krijgt.

Tip: voor een veilige microdose ervaring kun je handige microdose-accessoires zoals weegschalen vinden in onze smartshop accessoires categorie.

Kun je ook microdoseren met paddo’s?

Ja, dat kan. Het principe is hetzelfde: je gebruikt een kleine hoeveelheid gedroogde paddo’s. Ze bevatten net als truffels psilocybine en geven bij een lage dosis subtiele effecten. Het verschil is dat je paddo’s niet kant-en-klaar kunt kopen in Nederland.

Wil je ermee microdoseren, dan heb je een paddo growkit nodig, die je zelf kunt kweken. Bekijk ons aanbod paddo growkits.

Omdat paddo’s vers zijn, is het belangrijk ze goed te bewaren. Bewaar ze droog en donker, bijvoorbeeld in de koelkast en gebruik een precisieweegschaal om de juiste dosering af te meten. Zo weet je zeker dat je een subtiel effect houdt en niet per ongeluk te veel neemt.

Microdoseren met gedroogde magic mushrooms

Wil je de microdoses extra makkelijk maken? Dan kun je de paddo’s drogen en vermalen tot poeder zodat je ze in capsules kunt doen. Zo heb je vooraf precies de juiste hoeveelheid per dosis, kun je makkelijk plannen en neem je ze eenvoudig mee. Gedroogde paddo’s blijven meestal enkele maanden goed als je ze donker, droog en luchtdicht bewaart.

Let op: vers geoogste paddo’s bevatten veel vocht (ongeveer 90%). Als je ze droogt, blijft slechts een tiende van het gewicht over. Dat is belangrijk bij het berekenen van je dosis.

Hoeveel truffels of paddo’s heb je nodig?

De juiste hoeveelheid hangt af van verschillende factoren:

• Je gewicht
• De soort truffel of paddo
• Microdoseren of trippen
• Verse of gedroogde truffels of paddo’s

Voor microdosering gebruik je altijd een lage dosis, zodat je subtiele effecten merkt zonder te trippen. Schrijf op wat je voelt en pas eventueel je dosis aan.

Microdosering uitrekenen

Voorbeeld:
Stel, je weegt 60 kg en wilt microdoseren met gedroogde Mexicana truffels (0,1 – 0,3 g per 10 kg).

• Berekening: 60 ÷ 10 = 6
• Minimaal: 6 × 0,1 g = 0,6 g
• Maximaal: 6 × 0,3 g = 1,8 g

Dus voor een microdose zou je tussen 0,6 en 1,8 gram gedroogde truffels gebruiken. Veel van de voorverpakte microdose-truffels komen in handige porties van bijvoorbeeld 6×1 gram, zodat je meteen een week of langer vooruit kunt zonder steeds af te wegen.

Hoe bewaar je microdosing paddo’s en truffels het best?

Vers kun je ze een paar weken in de koelkast bewaren, in een afgesloten bakje met keukenpapier tegen vocht.
Gedroogd bewaar je ze het liefst luchtdicht en donker.
Zo behouden ze het langst hun werking.

Let op: invriezen is geen goed idee. Daarbij gaat een groot deel van de werkzame stoffen verloren.

Hoe kies je de juiste microdosing methode?

Je kunt microdoseren op verschillende manieren:

• Verse truffels of paddo’s – natuurlijke manier maar de voorbereiding kost tijd en je hebt een weegschaal nodig.
• Gedroogd poeder in capsules – handig en lang houdbaar
• Microdosing kits – kant-en-klare afgemeten doses

Wat het beste bij je past, hangt af van je doel en routine. Wil je het rustig en gestructureerd aanpakken? Dan is het Fadiman-schema een fijne basis:
één dag microdoseren, twee dagen pauze.

Lees meer hierover in ons artikel Microdoseren schema truffels.

Handige accessoires 

Om het doseren en bewaren makkelijker te maken, zijn deze producten handig:

• Precisie weegschaal
• Capsule maker en lege capsules
• Opbergpotje of vacuümzakje
• Truffel grinder voor fijner malen

Veelgestelde vragen

1. Kun je microdoseren met paddo’s die je zelf gekweekt hebt?
Ja, dat kan. Droog ze eerst volledig en weeg de dosis zorgvuldig af.

2. Hoe vaak kun je microdoseren?
De meeste mensen volgen het Fadiman-schema: 1 dag nemen, 2 dagen rust.

3. Kun je microdoseren combineren met koffie of alcohol?
Koffie is geen probleem, maar vermijd alcohol. Dat kan de werking verstoren.

4. Hoelang blijft psilocybine actief in truffels of paddo’s?
Vers ongeveer 1 maand, gedroogd tot wel een jaar mits goed bewaard.

Woordenlijst

• Psilocybine: werkzame stof in paddo’s en truffels.
• Microdosing: het nemen van een minieme dosis psychedelica.
• Growkit: kweekset waarmee je zelf paddo’s kunt telen.
• Capsule maker: hulpmiddel om poeder in capsules te vullen.